Thói quen nào khiến quầng thâm mắt xuất hiện sớm?

Nguyên nhân khiến quầng thâm xuất hiện sớm

Quầng thâm dưới mắt có thể xuất hiện sớm do nhiều thói quen sinh hoạt không lành mạnh. Thiếu ngủ, thức khuya liên tục sẽ làm mạch máu dưới da vùng mắt giãn nở, khiến da sẫm màu hơn. Bên cạnh đó, việc dụi mắt thường xuyên, sử dụng thiết bị điện tử quá lâu hoặc chế độ dinh dưỡng thiếu vitamin C và K cũng làm tình trạng này trở nên nghiêm trọng. Ánh nắng mặt trời và việc không dùng kem chống nắng cho vùng mắt cũng là nguyên nhân gây thâm mắt sớm hơn.

Quầng thâm dưới mắt do thức khuya và căng thẳng kéo dài.

Thói quen cần tránh để bảo vệ vùng mắt

Để ngăn quầng thâm dưới mắt hình thành sớm, bạn cần hạn chế tối đa việc thức khuya và đảm bảo ngủ đủ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày. Tránh dụi mắt, không để mắt tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng xanh từ điện thoại, máy tính trong thời gian dài. Ngoài ra, hãy duy trì chế độ ăn giàu vitamin và khoáng chất, đồng thời sử dụng kem dưỡng chuyên biệt cho vùng mắt. Đây là cách hiệu quả giúp giảm tác động từ những nguyên nhân gây thâm mắt.

Dưỡng ẩm vùng mắt giúp hạn chế thâm và lão hóa sớm.

Kết luận

Quầng thâm dưới mắt không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe và lối sống. Nhận biết sớm nguyên nhân gây thâm mắt và thay đổi thói quen xấu sẽ giúp đôi mắt khỏe mạnh và tươi sáng hơn. Kết hợp chăm sóc, bảo vệ da vùng mắt mỗi ngày sẽ mang lại hiệu quả lâu dài và giúp bạn duy trì vẻ ngoài rạng rỡ. 

Cùng Jeu’Demeure cập nhật thêm nhiều kiến thức chăm sóc da khoa học để luôn giữ làn da tươi trẻ và rạng rỡ mỗi ngày nhé!

CÔNG TY TNHH JEU DEMEURE VIỆT NAM

Email: [email protected]

Điện thoại: 0888671111

Địa chỉ: Số 34 Đường 12, KDC City Land, P. 10, Q. Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh.