Rửa mặt bao lâu là đủ để sạch sâu nhưng không khô da?

Rửa mặt quá nhanh hay quá lâu đều gây hại

Nhiều người chỉ mất vài giây để rửa mặt rồi vội vàng lau khô, trong khi một số khác lại kỳ cọ quá kỹ. Thực tế, thời gian rửa mặt lý tưởng là từ 30 giây đến 1 phút. Đây là khoảng thời gian vừa đủ để làm sạch lớp bụi bẩn, dầu thừa mà không làm tổn thương hàng rào bảo vệ da. Rửa quá lâu có thể khiến da khô và dễ kích ứng hơn, đặc biệt với da nhạy cảm hoặc da mụn.

Thời gian lý tưởng rửa mặt là 30 giây đến 1 phút

Các bước rửa mặt đúng cách tại nhàa

Để rửa mặt đúng cách, bạn nên bắt đầu bằng nước ấm để mở lỗ chân lông, tạo bọt sữa rửa mặt trong tay rồi mát xa nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc. Tránh chà mạnh vì sẽ làm mỏng da. Sau đó, rửa lại bằng nước mát để se khít lỗ chân lông và dùng khăn sạch thấm khô. Không nên rửa mặt quá ba lần mỗi ngày, dù bạn có làn da dầu, vì có thể gây mất cân bằng độ ẩm tự nhiên.

  >>> Tìm hiểu thêm: Nên rửa mặt mấy lần một ngày?

Rửa mặt sạch sâu không cần nhiều thời gian

Chìa khóa để rửa mặt sạch sâu nằm ở kỹ thuật hơn là thời gian. Lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da, rửa đều các vùng như cánh mũi, đường viền hàm và trán, đồng thời kết hợp mát xa nhẹ giúp tăng tuần hoàn máu. Với người hay trang điểm hoặc sống trong môi trường ô nhiễm, việc làm sạch kép (double cleansing) buổi tối sẽ hỗ trợ làm sạch tốt hơn mà vẫn bảo vệ lớp màng ẩm tự nhiên.

Một số dấu hiệu cho thấy bạn đang rửa mặt sai cách

- Da căng rát hoặc đỏ sau khi rửa

- Xuất hiện mụn li ti hoặc mụn ẩn nhiều hơn

- Da bong tróc từng mảng, thiếu ẩm rõ rệt

- Vẫn còn cảm giác nhờn ở vùng chữ T sau khi rửa

Nếu bạn gặp phải những dấu hiệu trên, hãy kiểm lại sản phẩm, tần suất và thời gian rửa mặt mỗi ngày để điều chỉnh kịp thời.

Tổng kết

Rửa mặt tưởng đơn giản nhưng lại là bước nền tảng trong mọi chu trình chăm sóc da. Chỉ cần chú ý đến thời gian rửa mặt, chọn đúng sản phẩm và thực hiện nhẹ nhàng, bạn đã giúp da sạch sâu mà không bị tổn thương. Đừng quên theo dõi các bài viết từ Jeu’Demeure để cập nhật thêm kiến thức làm đẹp an toàn và hiệu quả mỗi ngày nha!