Nên massage mặt vào buổi sáng hay buổi tối là tốt nhất?

Massage mặt là bước chăm sóc da ngày càng phổ biến trong các routine làm đẹp tại nhà. Chỉ vài phút mỗi ngày với thao tác đơn giản cũng có thể giúp da săn chắc, lưu thông máu tốt và giảm mệt mỏi rõ rệt. Tuy nhiên, không ít người vẫn băn khoăn nên massage mặt khi nào là tốt nhất – vào buổi sáng để làm “đánh thức da” hay buổi tối để thư giãn và phục hồi? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ từng thời điểm và lựa chọn phù hợp cho bản thân.

Lợi ích của massage mặt nếu thực hiện đúng cách

Massage mặt mỗi ngày có tốt không? Câu trả lời là có, nếu bạn thực hiện đúng kỹ thuật và chọn đúng thời điểm. Massage mặt giúp kích thích lưu thông máu, hỗ trợ dẫn lưu bạch huyết, cải thiện độ đàn hồi da và làm giảm quầng thâm, bọng mắt. Nếu kết hợp với sản phẩm dưỡng, các động tác massage còn giúp dưỡng chất thẩm thấu nhanh và sâu hơn. Tuy nhiên, tránh thực hiện quá lâu hoặc massage trên da khô vì dễ gây kéo giãn da.

Massage mặt đều đặn giúp tăng tuần hoàn và cải thiện độ đàn hồi da

Massage mặt vào buổi sáng: Đánh thức làn da

Massage mặt buổi sáng có tác dụng làm dịu gương mặt sưng nhẹ sau khi ngủ dậy, đồng thời kích thích cơ mặt hoạt động linh hoạt hơn. Nếu bạn ngủ dậy với gương mặt hơi nặng nề hoặc có bọng mắt, massage nhẹ nhàng kết hợp với đá lạnh hoặc kem mắt sẽ giúp làm mát và giảm sưng hiệu quả. Đây là thời điểm lý tưởng nếu bạn muốn “khởi động” làn da và tăng hiệu quả cho lớp makeup hoặc kem chống nắng.

Massage buổi sáng giúp giảm sưng và làm sáng da tức thì

Massage mặt buổi tối: Thư giãn và phục hồi

Massage mặt vào buổi tối giúp da thư giãn sau một ngày dài tiếp xúc bụi bẩn, ánh sáng xanh và căng thẳng. Đây cũng là lúc bạn có thể kết hợp cùng kem dưỡng hoặc dầu dưỡng để thực hiện các động tác lâu hơn, giúp dưỡng chất hấp thụ tốt hơn. Nếu bạn bị căng cơ mặt, nhăn trán hoặc vùng hàm cứng, massage lúc này giúp giải tỏa và làm mềm các nhóm cơ hiệu quả. Vậy nên, tùy vào mục đích, bạn có thể chọn massage buổi tối để phục hồi làn da sâu hơn.

Thời điểm nào cũng tối ưu

Không có thời điểm nào là “tốt nhất tuyệt đối” cho tất cả mọi người. Bạn hoàn toàn có thể massage mặt vào buổi sáng để làm tươi tỉnh làn da, hoặc buổi tối để giúp thư giãn và hấp thụ dưỡng chất. Điều quan trọng là chọn thời gian phù hợp với lịch sinh hoạt và thực hiện đúng kỹ thuật. Hãy biến việc chăm sóc da trở thành thói quen dễ chịu, và bạn sẽ cảm nhận rõ những lợi ích của massage mặt sau một thời gian kiên trì.

CÔNG TY TNHH JEU DEMEURE VIỆT NAM

Email: [email protected]

Điện thoại: 0888671111

Địa chỉ: Số 34 Đường 12, KDC City Land, P. 10, Q. Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh.