Massage mặt có làm giảm bọng mắt thật không?

Massage có giúp giảm bọng mắt?

Bọng mắt khiến gương mặt trở nên mệt mỏi và kém tươi tắn, ngay cả khi bạn đã ngủ đủ giấc hoặc chăm sóc da đều đặn. Một mẹo được nhiều người truyền tai là massage mỗi ngày để giúp vùng da quanh mắt săn chắc hơn. Nhưng liệu phương pháp này có thật sự hiệu quả hay chỉ là cảm giác tức thời? Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về cách massage giảm bọng mắt và những điều bạn cần lưu ý khi áp dụng tại nhà.

1. Vì sao xuất hiện bọng mắt?

Bọng mắt hình thành do nhiều nguyên nhân như lão hóa, thiếu ngủ, ăn mặn, dị ứng hoặc yếu tố di truyền. Khi đó, dịch và mỡ tích tụ dưới vùng mắt, tạo cảm giác sưng phồng và thâm nhẹ. Việc xác định đúng nguyên nhân là bước đầu tiên để lựa chọn phương pháp cải thiện hiệu quả và an toàn, thay vì chỉ xử lý bề mặt.

2. Cách massage giảm bọng mắt tại nhà

Dùng ngón áp út, nhẹ nhàng massage từ khóe mắt ra ngoài theo vòng tròn nhỏ. Nên thoa một lớp mỏng kem mắt trước để hạn chế ma sát và hỗ trợ dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn. Thời gian lý tưởng là 1 đến 2 phút vào mỗi sáng hoặc tối. Đây là cách đơn giản nhưng cần đều đặn để giúp lưu thông máu tốt hơn, từ đó hỗ trợ làm giảm sưng bọng mắt.

Massage quanh mắt đúng cách giúp giảm sưng và thư giãn

3. Massage có làm bọng mắt biến mất?

Massage không thể làm biến mất hoàn toàn bọng mắt, nhưng lại giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm tích tụ dịch và làm vùng da mắt săn chắc hơn. Ngoài ra, động tác mát xa còn giúp thư giãn cơ mặt, hỗ trợ cải thiện giấc ngủ là yếu tố gián tiếp nhưng rất quan trọng để giảm bọng mắt. Kiên trì mới thấy rõ kết quả.

4. Những điều cần lưu ý

• Không massage khi mắt đang viêm, sưng đỏ bất thường

• Rửa sạch tay và mặt trước khi thực hiện

• Tránh dùng lực mạnh hoặc kéo giãn vùng da mắt

• Ưu tiên dùng kem mắt chứa caffeine, peptides hoặc vitamin K để tăng hiệu quả

Kết hợp sản phẩm chăm sóc sẽ tăng hiệu quả massage

Kết luận: Cải thiện từ sự kiên trì

Massage vùng mắt là phương pháp đơn giản, ít tốn kém nhưng đòi hỏi sự kiên trì và đúng kỹ thuật. Dù không phải giải pháp thần kỳ, nhưng nếu kết hợp đều đặn cùng sản phẩm dưỡng phù hợp, bạn hoàn toàn có thể cải thiện đáng kể tình trạng bọng mắt tại nhà. Hãy bắt đầu từ thói quen nhỏ mỗi ngày để thấy làn da khỏe hơn từng chút một.

CÔNG TY TNHH JEU DEMEURE VIỆT NAM

Email: [email protected]

Điện thoại: 0888671111

Địa chỉ: Số 34 Đường 12, KDC City Land, P. 10, Q. Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh.