Cách massage vùng má giúp săn chắc và nâng cơ.

Vùng má là nơi dễ bị chảy xệ, kém săn chắc và hình thành rãnh cười theo thời gian. Các yếu tố như tuổi tác, thiếu nước, hay thói quen ngủ nghiêng đều ảnh hưởng trực tiếp đến độ đàn hồi của da tại khu vực này. Để cải thiện, massage là phương pháp tự nhiên, dễ thực hiện mà vẫn mang lại hiệu quả rõ rệt nếu làm đều đặn. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn massage mặt tại nhà tập trung vào vùng má để nâng cơ, giúp da săn chắc và tươi tắn hơn mỗi ngày.

Massage vùng má theo chuyển động nâng lên

Dùng đầu ngón tay giữa và áp út, đặt ở trung tâm má (gần cánh mũi) rồi miết nhẹ lên phía thái dương theo đường chéo. Lặp lại động tác này khoảng 10 lần mỗi bên, lực vừa đủ để cảm thấy căng nhẹ. Kỹ thuật này giúp nâng cơ vùng má, hạn chế tình trạng da chảy xệ, đặc biệt ở những người có má hóp hoặc rãnh cười sâu. Đây là thao tác cơ bản trong chăm sóc da chảy xệ tại vùng má mà bạn có thể áp dụng hằng ngày.

Massage nâng cơ vùng má giúp săn chắc và làm đầy rãnh cười

Kết hợp massage má với kem dưỡng hoặc dầu nhẹ

Massage trên nền da khô dễ gây kéo da và tạo thêm nếp nhăn. Vì vậy, bạn nên thoa một lớp kem dưỡng hoặc dầu dưỡng nhẹ trước khi massage. Điều này giúp các ngón tay lướt dễ dàng, đồng thời tăng hiệu quả hấp thụ dưỡng chất. Dùng đầu ngón tay vỗ nhẹ vùng má sau mỗi lần miết để kích thích lưu thông máu. Đây là mẹo nhỏ trong massage mặt tại nhà giúp cải thiện độ đàn hồi vùng má mà không cần đến spa.

Dưỡng chất giúp tăng hiệu quả massage và tránh làm tổn thương da

Massage vùng má giúp gọn mặt và đều màu da

Ngoài tác dụng nâng cơ, massage vùng má còn giúp giảm tích tụ nước, làm thon gọn gương mặt và cải thiện tuần hoàn máu. Bạn có thể kết hợp kỹ thuật ấn nhẹ các điểm huyệt ở gò má và vỗ nhẹ từ dưới lên để kích thích cơ mặt hoạt động đều. Khi thực hiện đều đặn, vùng má sẽ trở nên săn chắc, ít sưng và sáng màu hơn – điều rất quan trọng trong quá trình chăm sóc da chảy xệ tại nhà.

Tóm lại

Vùng má là khu vực quan trọng quyết định sự trẻ trung và nét cân đối của khuôn mặt. Chỉ với vài phút mỗi ngày và các động tác đơn giản, bạn đã có thể cải thiện độ săn chắc, giảm chảy xệ và hỗ trợ nâng cơ một cách tự nhiên. Hãy biến việc massage mặt tại nhà thành thói quen dễ chịu và đều đặn, để vùng má luôn căng đầy, tươi tắn và rạng rỡ theo thời gian.

CÔNG TY TNHH JEU DEMEURE VIỆT NAM

Email: [email protected]

Điện thoại: 0888671111

Địa chỉ: Số 34 Đường 12, KDC City Land, P. 10, Q. Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh.