Cách massage mặt bằng đá lạnh đúng cách tại nhà.

Massage mặt bằng đá lạnh không còn là mẹo làm đẹp mới, nhưng nếu chỉ lăn đá sơ sài lên da thì hiệu quả đạt được sẽ rất hạn chế. Điều quan trọng là phải massage đúng kỹ thuật, đúng vùng, đúng thời điểm để tận dụng tối đa công dụng làm dịu, săn chắc và làm mịn da của đá lạnh. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn từng bước massage mặt bằng đá lạnh đúng cách, dễ áp dụng ngay tại nhà và phù hợp cho nhiều loại da khác nhau.

Bước chuẩn bị trước khi massage

•  Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ

•  Chuẩn bị viên đá lạnh sạch (có thể dùng đá trà xanh, nha đam, nước khoáng…)

•  Bọc viên đá trong một lớp khăn xô hoặc gạc mỏng

•  Dùng khăn thấm khô nhẹ da trước khi massage

Luôn bọc đá trước khi massage để tránh bỏng lạnh

Hướng dẫn thao tác massage chi tiết từng vùng

1. Vùng trán

•  Bắt đầu từ giữa trán, lăn nhẹ đá lạnh theo chiều ngang sang hai bên thái dương

•  Thực hiện 3-5 lần, thao tác chậm và đều tay

2. Vùng má

•  Lăn từ rìa mũi sang mang tai theo hướng xiên lên trên

•  Có thể dùng hai tay song song để cân bằng hai bên má

•  Nhấn nhẹ ở gò má để giảm sưng và kích thích tuần hoàn

3.  Vùng dưới mắt

•  Dùng viên đá lăn thật nhẹ từ bọng mắt trong ra ngoài theo đường vòng cung

•  Lưu ý không ấn mạnh vì vùng da mắt rất mỏng

•  Lặp lại động tác 2-3 lần mỗi bên

4. Vùng cằm và đường viền hàm

•  Từ giữa cằm, lăn viên đá sang hai bên xương hàm theo hướng đi lên

•  Kết thúc ở góc hàm gần tai để hỗ trợ săn cơ mặt

Tổng thời gian massage và nhịp độ lặp lại

•  Tổng thời gian massage bằng đá lạnh: 2-3 phút/lần

•  Thực hiện 1 lần/ngày, tốt nhất vào buổi sáng hoặc sau khi đi nắng

•  Nếu da yếu, chỉ nên làm 3 lần/tuần và quan sát phản ứng da

Tổng kết

Massage bằng đá lạnh tưởng đơn giản nhưng nếu làm đúng kỹ thuật theo từng vùng, bạn sẽ cảm nhận rõ làn da dịu mát, bớt sưng và sáng khỏe chỉ sau vài ngày. Đây là một trong những phương pháp tự nhiên, dễ thực hiện mà hiệu quả lại không hề kém cạnh các bước chăm sóc cầu kỳ. Hãy duy trì đều đặn thói quen massage mặt bằng đá lạnh đúng cách tại nhà để giúp làn da luôn trong trạng thái tươi mới, săn chắc và rạng rỡ mỗi ngày.

CÔNG TY TNHH JEU DEMEURE VIỆT NAM

Email: [email protected]

Điện thoại: 0888671111

Địa chỉ: Số 34 Đường 12, KDC City Land, P. 10, Q. Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh.