Cách giảm thâm mắt sau khi thức khuya thường xuyên.
Bật mí cách giảm quầng thâm dưới mắt sau khi thức khuya với chế độ sinh hoạt hợp lý và chăm sóc da vùng mắt đúng cách, giúp mắt sáng khỏe tự nhiên.
Vì sao thâm mắt xuất hiện khi thức khuya?
Thức khuya thường xuyên khiến tuần hoàn máu quanh mắt kém đi, từ đó hình thành quầng thâm dưới mắt. Vùng da mắt vốn mỏng manh nên dễ bị xỉn màu, lộ rõ mạch máu. Nếu tình trạng này kéo dài, da quanh mắt sẽ trông mệt mỏi và kém tươi sáng. Việc chăm sóc da vùng mắt đúng cách có thể cải thiện và làm mờ quầng thâm hiệu quả.
Thức khuya khiến vùng da dưới mắt dễ xuất hiện quầng thâm rõ rệt.
Duy trì chế độ sinh hoạt hợp lý
Giảm quầng thâm dưới mắt trước hết cần thay đổi thói quen sinh hoạt. Bạn nên cố gắng ngủ sớm, ngủ đủ giấc để cơ thể có thời gian tái tạo. Bên cạnh đó, việc uống đủ nước và bổ sung rau xanh, trái cây giàu vitamin C, E cũng hỗ trợ cải thiện vùng da mắt. Thói quen này không chỉ giúp da khỏe mà còn giảm nguy cơ hình thành bọng mắt.
Chăm sóc da vùng mắt với sản phẩm phù hợp
Để làm mờ quầng thâm dưới mắt, nên chọn các sản phẩm chuyên biệt như kem mắt chứa caffeine, retinol hoặc peptide. Những thành phần này giúp cải thiện tuần hoàn máu, kích thích sản sinh collagen và làm sáng vùng da mắt. Khi thoa kem, hãy massage nhẹ nhàng để tăng hiệu quả hấp thụ và hạn chế nếp nhăn xuất hiện.
Sử dụng kem dưỡng mắt phù hợp giúp vùng da dưới mắt sáng và săn chắc hơn.
Các biện pháp hỗ trợ tại nhà
Ngoài việc dùng sản phẩm, bạn có thể áp dụng các mẹo tại nhà như đắp túi trà lạnh, lát dưa leo hoặc thìa inox làm mát để giảm sưng và làm dịu quầng thâm dưới mắt. Thói quen nhỏ này vừa dễ thực hiện vừa mang lại cảm giác thư giãn. Kết hợp với chăm sóc da vùng mắt đều đặn, hiệu quả sẽ thấy rõ sau một thời gian kiên trì.
Giảm thâm mắt cần kiên trì và đúng cách
Quầng thâm dưới mắt do thức khuya không thể biến mất ngay lập tức, nhưng hoàn toàn có thể cải thiện nếu bạn kết hợp chế độ sinh hoạt khoa học với chăm sóc da vùng mắt đúng cách. Duy trì đều đặn các bước này sẽ giúp đôi mắt sáng khỏe, rạng rỡ hơn mỗi ngày.
Cùng Jeu’Demeure cập nhật thêm nhiều kiến thức chăm sóc da khoa học để luôn giữ làn da tươi trẻ và rạng rỡ mỗi ngày nhé!
CÔNG TY TNHH JEU DEMEURE VIỆT NAM
Email: [email protected]
Điện thoại: 0888671111
Địa chỉ: Số 34 Đường 12, KDC City Land, P. 10, Q. Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh.
