Bôi kem chống nắng bao lâu trước khi ra ngoài là hợp lý?

Thoa kem chống nắng là bước quan trọng trong chu trình chăm sóc da mỗi ngày, đặc biệt khi phải tiếp xúc với ánh nắng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết nên bôi kem chống nắng bao lâu trước khi ra ngoài là tốt nhất. Nếu bôi quá sát giờ hoặc bôi sai cách, hiệu quả bảo vệ da sẽ giảm rõ rệt. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách bôi kem chống nắng đúng và những lưu ý không nên bỏ qua.

Bôi kem chống nắng trước bao lâu là hợp lý?

Theo khuyến nghị của các chuyên gia da liễu, bạn nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài từ 15 đến 30 phút. Đây là khoảng thời gian để kem có đủ thời gian thẩm thấu vào da và phát huy tối đa hiệu quả bảo vệ. Đặc biệt với kem chống nắng hóa học, việc bôi sớm là rất quan trọng vì cần thời gian để hoạt chất phản ứng với bề mặt da.

Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài từ 15-30 phút để đạt hiệu quả tối đa

Cách bôi kem chống nắng đúng để bảo vệ da hiệu quả

Để tránh bôi sai cách hoặc thiếu liều lượng, bạn có thể áp dụng mẹo sau:

•  Dùng khoảng 1 đốt ngón tay kem cho vùng mặt

•  Thoa đều khắp mặt, cổ và vùng tai

•  Không quên mí mắt, dưới cằm và gáy nhé, đó là những vùng dễ bỏ sót

•  Dặm lại kem chống nắng sau mỗi 2-3 tiếng nếu ở ngoài trời lâu

Thực hiện đúng những điều trên giúp bạn thực hành cách sử dụng kem chống nắng đúng cách và tăng hiệu quả bảo vệ da tối đa khỏi UVA, UVB.

Thoa đủ lượng và đúng kỹ thuật là yếu tố quan trọng trong bảo vệ da

Một số lưu ý quan trọng khác

•  Nếu dùng thêm mỹ phẩm, hãy thoa kem chống nắng ở bước cuối cùng

•  Nên chọn kem có SPF từ 30 trở lên cho sinh hoạt hằng ngày

•  Với da dầu, hãy ưu tiên loại kem chống nắng dạng gel hoặc không chứa dầu (oil-free)

Kết luận

Biết cách bôi kem chống nắng đúng và thực hiện đúng thời điểm là yếu tố then chốt để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Dù bạn làm việc trong văn phòng hay thường xuyên di chuyển ngoài trời, hãy nhớ cách sử dụng kem chống nắng đúng cách mỗi ngày để duy trì làn da khỏe mạnh, đều màu và chậm lão hóa theo thời gian.

CÔNG TY TNHH JEU DEMEURE VIỆT NAM

Email: [email protected]

Điện thoại: 0888671111

Địa chỉ: Số 34 Đường 12, KDC City Land, P. 10, Q. Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh.